Es gibt vieles, was uns Frauen ausmacht, aber unser Zyklus, die Menstruation und die Fähigkeit, neues Leben zu erschaffen unterscheidet uns ganz besonders von den Männern.
Deshalb brauchen wir Frauen auch eine individuelle Betrachtung der Hormone, der Ernährung und unseres Lebensstils.
Schon der monatliche Zyklus zeigt, dass wir nicht starr und linear betrachtet werden können. Wusstest du, dass du innerhalb eines Menstruationszykluses alle 4 Jahreszeiten durchläufst? Den Frühling, den Sommer, den Herbst und den Winter.
Jeder Zyklusabschnitt, also jede Jahreszeit, benötigt eine bestimmte Ernährung, um in Balance zu bleiben, da, da sich die Bedürfnisse und Ansprüche im Körper verändern.
Viele Frauen haben schon unzähliges ausprobiert, um das Wohlfühlgewicht zu erreichen und dennoch sind die wenigsten von ihnen mit ihrem Äußeren zufrieden.
Doch die passende Ernährung ist einfacher als du denkst. Es geht nicht darum, Diäten zu halten, sich zu geißeln oder auf Genuss zu verzichten. Du kannst weiter mit Genuss essen, dich satt essen und dein Körper reguliert sich dadurch von allein. Dies gelingt nur durch das Verändern der Lebensmittel.
Denn durch die Werkzeuge der TCM und der Stoffwechsel Typen finden wir gemeinsam heraus, was dein Körper braucht, damit er wie von selbst zu seinem Wohlfühlgewicht kommt. Welche Zahl dein Körper wählt, kann ich nicht sagen, aber die Zahl wird hinuntergehen.
Und eines kann ich dir versprechen: Es ist einfacher als du denkst! Weil Ernährung etwas ist, was wir jeden Tag machen.
Wenn du Begleitung in punkto Ernährung möchtest, dann buche dir gerne eine Individuelle Ernährungsberatung bei mir.
Endometriose ist eine chronische Krankheit, bei der gebärmutterartiges Gewebe außerhalb der Gebärmutter (im Bauchraum, rund um den Darm, an den Eierstöcken oder Eileitern, auf der Blase oder am Bauchfell) wächst.
Dieses Gewebe kann innerhalb des Zyklus wachsen und auch zu bluten beginnen, was erhebliche Schmerzen verursachen kann. Begleitend zur Schulmedizin kann mit Hilfe der TCM entdeckt werden, welche Ursache es hat und wie die Beschwerden gelindert werden können.
Zudem können wir gemeinsam in der Beratung schauen, was dir hilft, um dich wieder mit deinem Körper zu verbinden und wie wir deine Hormone ins Gleichgewicht bringen können. Dadurch kannst du dann endlich wieder dein Leben als Frau mit allen Facetten unbeschwert genießen.
Dann kannst du gerne hier eine Beratung buchen oder dich bei Fragen hier bei mir melden.
Ich freue mich, dich begleiten zu dürfen.
