Frauengesundheit

Für mich steht die Frau in ihrer Einzigartigkeit im Mittelpunkt!

Denn wir Frauen sind besonders. 

Es gibt vieles, was uns Frauen ausmacht, aber unser Zyklus, die Menstruation und die Fähigkeit, neues Leben zu erschaffen unterscheidet uns ganz besonders von den Männern. 

Deshalb brauchen wir Frauen auch eine individuelle Betrachtung der Hormone, der Ernährung und unseres Lebensstils. 

Schon der monatliche Zyklus zeigt, dass wir nicht starr und linear betrachtet werden können. Wusstest du, dass du innerhalb eines Menstruationszykluses alle 4 Jahreszeiten durchläufst? Den Frühling, den Sommer, den Herbst und den Winter. 

Jeder Zyklusabschnitt, also jede Jahreszeit, benötigt eine bestimmte Ernährung, um in Balance zu bleiben, da, da sich die Bedürfnisse und Ansprüche im Körper verändern.

Wusstest du, dass wir Frauen in einem 7-Jahres-Zyklen leben?

Neben dem monatlichen Zyklus verändern wir Frauen uns alle 7 Jahre auf körperlicher Ebene.

Somit erklärt es auch, warum viele von uns ab ca. 35 Jahren stetig an Gewicht zulegen, mit ca. 42 Jahren sich die Fähigkeit ein Kind zu zeugen drastisch reduziert und viele von uns mit ca. 49 in die Wechseljahre kommen. 

Und bei all diesen Herausforderungen und Veränderungen möchte ich Frauen begleiten, wieder in ihre Kraft, ins Vertrauen in den Körper und ins Wohlbefinden zu gelangen. 

Besonders folgende Themen habe ich mir zum Schwerpunkt gesetzt.

Wusstest du, dass wir Frauen in einem 7-Jahres-Zyklen leben?

Neben dem monatlichen Zyklus verändern wir Frauen uns alle 7 Jahre auf körperlicher Ebene.

Somit erklärt es auch, warum viele von uns ab ca. 35 Jahren stetig an Gewicht zulegen, mit ca. 42 Jahren sich die Fähigkeit ein Kind zu zeugen drastisch reduziert und viele von uns mit ca. 49 in die Wechseljahre kommen. 

Und bei all diesen Herausforderungen und Veränderungen möchte ich Frauen begleiten, wieder in ihre Kraft, ins Vertrauen in den Körper und ins Wohlbefinden zu gelangen. 

Besonders folgende Themen habe ich mir zum Schwerpunkt gesetzt.

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Gewichtsabnahme und Wohlbefinden steigern

Viele Frauen haben schon unzähliges ausprobiert, um das Wohlfühlgewicht zu erreichen und dennoch sind die wenigsten von ihnen mit ihrem Äußeren zufrieden. 

Doch die passende Ernährung ist einfacher als du denkst. Es geht nicht darum, Diäten zu halten, sich zu geißeln oder auf Genuss zu verzichten. Du kannst weiter mit Genuss essen, dich satt essen und dein Körper reguliert sich dadurch von allein. Dies gelingt nur durch das Verändern der Lebensmittel.

Denn durch die Werkzeuge der TCM und der Stoffwechsel Typen finden wir gemeinsam heraus, was dein Körper braucht, damit er wie von selbst zu seinem Wohlfühlgewicht kommt. Welche Zahl dein Körper wählt, kann ich nicht sagen, aber die Zahl wird hinuntergehen.

Und eines kann ich dir versprechen: Es ist einfacher als du denkst! Weil Ernährung etwas ist, was wir jeden Tag machen. 

Wenn du Begleitung in punkto Ernährung möchtest, dann buche dir gerne eine Individuelle Ernährungsberatung bei mir

Kinderwunsch

1 von 6 Paaren haben einen unerfüllten Kinderwunsch. Viele Frauen haben schon einen langen Weg mit vielen Untersuchungen und Enttäuschungen hinter sich. 

Es geht nicht darum, wieder neue gut gemeinte Ratschläge zu bekommen, sondern zu schauen, was der Körper braucht, damit er optimal versorgt und somit empfangsbereit ist. Ich kann nicht in das Leben eingreifen, und schon gar nicht in das Leben eines Anderen.

Aber ich kann Frauen das Wissen mitgeben, dass es fördert, unterstützt und sie ermächtigt, was sie für die Erfüllung ihrer Sehnsucht begünstigend machen können.

Neben der Ernährung können sich hier auch Stress, Traumata und emotionale Blockaden sich direkt auf die Fruchtbarkeit und aufs schwanger werden auswirken. Und genau dabei kann die TCM, die Kinesiologie, Übungen bei emotionalen Belastungen und auch das Wissen um die Hormone helfen. 

Genau dies habe ich dir in meiner Kinderwunschbegleitung in ein Paket zusammengefasst, wo wir gemeinsam schauen, was du brauchst, um deinen Kinderwunsch näher zu kommen. Ich unterstütze dich auch gerne während einer Hormonstimulation oder künstlichen Befruchtung. 

Kinderwunsch

1 von 6 Paaren haben einen unerfüllten Kinderwunsch. Viele Frauen haben schon einen langen Weg mit vielen Untersuchungen und Enttäuschungen hinter sich. 

Es geht nicht darum, wieder neue gut gemeinte Ratschläge zu bekommen, sondern zu schauen, was der Körper braucht, damit er optimal versorgt und somit empfangsbereit ist. Ich kann nicht in das Leben eingreifen, und schon gar nicht in das Leben eines Anderen.

Aber ich kann Frauen das Wissen mitgeben, dass es fördert, unterstützt und sie ermächtigt, was sie für die Erfüllung ihrer Sehnsucht begünstigend machen können.

Neben der Ernährung können sich hier auch Stress, Traumata und emotionale Blockaden sich direkt auf die Fruchtbarkeit und aufs schwanger werden auswirken. Und genau dabei kann die TCM, die Kinesiologie, Übungen bei emotionalen Belastungen und auch das Wissen um die Hormone helfen. 

Genau dies habe ich dir in meiner Kinderwunschbegleitung in ein Paket zusammengefasst, wo wir gemeinsam schauen, was du brauchst, um deinen Kinderwunsch näher zu kommen. Ich unterstütze dich auch gerne während einer Hormonstimulation oder künstlichen Befruchtung. 

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Endometriose

Endometriose ist eine chronische Krankheit, bei der gebärmutterartiges Gewebe außerhalb der Gebärmutter (im Bauchraum, rund um den Darm, an den Eierstöcken oder Eileitern, auf der Blase oder am Bauchfell) wächst.

Dieses Gewebe kann innerhalb des Zyklus wachsen und auch zu bluten beginnen, was erhebliche Schmerzen verursachen kann. Begleitend zur Schulmedizin kann mit Hilfe der TCM entdeckt werden, welche Ursache es hat und wie die Beschwerden gelindert werden können.

Zudem können wir gemeinsam in der Beratung schauen, was dir hilft, um dich wieder mit deinem Körper zu verbinden und wie wir deine Hormone ins Gleichgewicht bringen können. Dadurch kannst du dann endlich wieder dein Leben als Frau mit allen Facetten unbeschwert genießen. 

PMS und Menstruationsschmerzen

Fast jede Frau leidet an PMS oder Menstruationsbeschwerden. Leider wird dies in unserer Gesellschaft als „normal“ und notwendiges Übel als Frau gesehen, wogegen nur Schmerzmittel oder eine hormonelle Verhütung hilft. Wir versuchen, die belastenden Begleiterscheinungen zu verschleiern und trotzdem zu „funktionieren“.

Und genau hier liegt das Problem. Denn PMS oder Menstruationsschmerzen zeigen dir aus Sicht der TCM, dass dein Körper aus der Balance geraten ist. Es ist ein liebevolles Zeichen deines Körpers, das du jetzt was ändern darfst. Oft reicht schon eine Ernährungsumstellung, sowie eine Betrachtung der eigenen Emotionen, sowie des Bildes als Frau, um die Beschwerden zu lindern.

Deshalb habe ich hierfür ein Paket mit 3 Terminen erstellt, indem ich dich individuell begleite, um Schmerzen rund um die Menstruation endgültig loszuwerden.

PMS und Menstruationsschmerzen

Fast jede Frau leidet an PMS oder Menstruationsbeschwerden. Leider wird dies in unserer Gesellschaft als „normal“ und notwendiges Übel als Frau gesehen, wogegen nur Schmerzmittel oder eine hormonelle Verhütung hilft. Wir versuchen, die belastenden Begleiterscheinungen zu verschleiern und trotzdem zu „funktionieren“.

Und genau hier liegt das Problem. Denn PMS oder Menstruationsschmerzen zeigen dir aus Sicht der TCM, dass dein Körper aus der Balance geraten ist. Es ist ein liebevolles Zeichen deines Körpers, das du jetzt was ändern darfst. Oft reicht schon eine Ernährungsumstellung, sowie eine Betrachtung der eigenen Emotionen, sowie des Bildes als Frau, um die Beschwerden zu lindern.

Deshalb habe ich hierfür ein Paket mit 3 Terminen erstellt, indem ich dich individuell begleite, um Schmerzen rund um die Menstruation endgültig loszuwerden.

Klingt das passend für dich?

Dann kannst du gerne hier eine Beratung buchen oder dich bei Fragen hier bei mir melden. 

Ich freue mich, dich begleiten zu dürfen. 

Claudia gepunktet sitzt breit
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