Iss dich schön - Natürliche Schönheit von innen und außen mit Hilfe der TCM

Pinterestbild vom Blogbeitrag: Iss dich schön - eine zarte und straffe Haut durch die TCM

Eine glatte, straffe Haut ohne Falten ist das Sinnbild unserer Gesellschaft von Schönheit. Viele glauben, dass dies nur mit speziellen Cremes bzw. dann auch Botox erreicht werden kann. 
Doch wahre Schönheit ist meist eine Sache der Ausstrahlung. 
Aus Sicht der TCM kannst du Schönheit einerseits von Innen durch Ernährung, Lebensstil und Ausstrahlung, aber auch durch Außen wie die richtige Pflege deiner Haut erreichen. 
 
Wichtig ist zu wissen, dass dein Inneres sich auch im Außen widerspiegelt.

Schon im alten China war Schönheit für die Frau sehr wichtig, da schöne Frauen großen Einfluss und Macht hatten und sie wurden reichlich beschenkt. Denn Schönheit, Jugend und eine strahlende Haut waren gleichgesetzt mit Gesundheit, Harmonie und Fruchtbarkeit.

Schönheit aus Sicht der TCM

Fangen wir mal bei der TCM an:

Also dein Qi, dein Blut und wertvolle Säfte sind wichtig für eine gesunde Haut, glänzende Haare und harte Nägel.

Aus Sicht der TCM ist die Haut der Spiegel deines inneres Zustandes. Bei der Haut (dazu gehören Gesicht, Teint und auch das Bindegewebe) sind alle Funktionsorgankreise beteiligt. 

Eine zarte, straffe Haut mit rötlichem Teint ist ein Zeichen von Gesundheit. Hier zeigt es sich, dass du ausreichend Qi, Blut und Yin hast und deine Funktionskreise in Balance sind. Wenn hingegen zu wenig Qi und Yin im Körper vorhanden sind, verliert die Haut an Elastizität, Straffheit und Glanz. 

Und wir gelangst du zu genügend Qi, Blut und Yin?

  1. Durch die typgerechet Ernährung
  2. Durch ausreichend Schlaf
  3. Weglassen von toxischen und Qi-raubenden Nahrungsmittel und Genussmittel
  4. Bewegung
  5. Omega 3 und D3/K2
  6. Zink
  7. Passende hochwertige Hautpflege

Wichtiges in punkto Ernährung:

  • Iss vermehrt gekochte, typgerechte Speisen
  • Baue bei schlaffem Gewebe als Kohlenhydrat Typ und Ausgewogener Typ viel Hirse ein (außer bei trockener Haut)
  • Auch Karotten und Süßkartoffel, sowie anderes Wurzelgemüse stärkt dein Qi
  • Iss vermehrt blutaufbauende Nahrungsmittel wie Leber, rotes Fleisch, rote Rüben, Spinat, Mangold, rote Adzukibohnen, Gojibeeren, Aroniabeeren ein
  • Bei trockener Haut hilft auch Kokosmilch und Kokosfett
Bild von Iss dich schön - eine zarte udn straffe Haut durch die TCM

Diese Kräuter sind hilfreich für deine Haut:

  • Petersilie enthält Vitamin E und wirkt Haut straffend
  • Salbei hilft gegen fettige und großporige haut
  • Ringelblume hilft bei rissiger und trockener Haut
  • Zistrose hilft bei empfindlicher und unreiner Haut

Schönheit von außen

Die Schönheitsbehandlungen aus der Chinesischen Medizin haben ihren Ursprung in der Zeit des Gelben Kaisers. Um das jugendliche Aussehen lang zu bewahren, tranken die Kaiserinnen und die Hofdamen im alten China Tees und verwendeten Cremen nach speziellen, geheimen und gut behüteten Kräuterrezepturen, mit den erlesensten Zutaten wie Feingold und Perle. Dazu gab es Akupressur, Meridianmassage und Qi Gong. 

Wichtig ist, dass du auch bei der Wahl von Cremen und Hautpflegeprodukten auf hochwertige Qualität und erlesene Zutaten achtest. 

Hierzu gibt es eine eigene TCM-Kosmetiklinie von Masterlin

Denn diese Produkte bedienen sich dieser jahrtausende alten Schönheitsrezepturen 

Alle Formulierungen des Master Lin Sortiments basieren zu 100% auf den Kenntnissen der Traditionellen Chinesischen Medizin und sind somit in der Lage, unterschiedliche Bedürfnisse aller Hauttypen zu erfüllen. 

Die Haut wird mit Master Lin Produkten genährt , gestärkt und verjüngt.

Warum ich selbst diese Produkte verwende?

  • jahrtausendealtes Wissen für Gesundheit und Wohlbefinden
  • beruht auf dem Prinzip der TCM
  • hochwertige Naturkosmetik-Rezepturen
  • erlesene Zutaten
  • perfekte Ergänzung zur TCM-Ernährung

Meine Lieblingsprodukte:

Hier habe ich dir meine Lieblings Master-Lin Produkte für dich, die perfekt zum Starten sind. Denn durch das „Mix&Match“ Prinzip hast du durch nur 6 Produkten eine vielzahl von Anwendungsmöglichkeiten. 

Und hier sind sie:

  1. Cleansing Powder
  2. Body & Face Oil
  3. Face Serum
  4. Face Cream
  5. Overnight Cream Mask
  6. Body Lotion

Und das kannst du mit diesen 5 Produkten alles machen:

  • Mische 1+3 und erhalte eine klärende Maske
  • Mische 2+5 und du hast eine Handpflege
  • Mische 2+6 und schon hast du eine Körperpflege
  • Mische 2+3 und trage es auf deine Haarspitzen auf
  • Mische 3+5 und du hast eine Augencreme
  • Mische 2+4 und du hast eine Regeneration für das Gesicht
  • Mische 2+4 und dein Gesicht bekommt dadurch einen Feuchtigkeitsboost
  • Mische 1+2 und erhalte ein sanftes Peeling
Gutscheincode MAsterlin 12 21

Als kleines Adventspecial habe ich sogar einen Gutscheincode für dich, mit dem du vom 1.12.-31.12.2021 10% auf als Masterlin Produkte sparen kannst. Und das ohne Mindestbestellwert.  

Gutscheincode: AUSTERERXMAS

Vielleicht ist es ja das perfekte Geschenk, um dich oder deinen Liebsten zu verwöhnen. 

Claudia Austerer Beratung buchen

Wenn du eine persönliche Beratung wünschen und genau wissen willst,
was genau dein Körper braucht, dann melde dich gerne bei mir.


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