Hier findest du meine aktuellen Events, Kochkurse, Workshops und auch Onlinekurse bzw. Booklets. Bei allen Angeboten ist es mir wichtig, dich bei deiner für dich gesunden und passgenauen Ernährung zu unterstützen. Schau hier gerne, ob was hilfreiches für dich dabei ist. Wenn du dir unsicher bist, dann melde dich gerne bei mir und ich helfe dir bei deiner Entscheidung.
Aktuelle Events
Im Frühjahr 2024 finden wieder 2 Kochkurse "Mein perfektes Frühstück" und "Meal Prep & die schnelle TCM-Küche" statt.
Am 7.April 2024 findet der nächste Kochkurs "Mein perfektes Frühstück" in kleiner Runde (11 Personen) in der Flotten Lotte in Baden bei Wien von 9-13 Uhr statt. Wir kochen gemeinsam verschiedene Frühstückskreationen für alle Typen. Du bekommst auch eine kleine Einführung in das Thema Stoffwechseltypen sowie die Bedeutung des Frühstücks und nimmst neben einem Goodie-Bag auch viele Tipps, Tricks und Ideen mit.
Kochkurs "Mealprep & die schnelle TCM-Küche
Am Samstag, den 25.Mai 2024 findet der Kochkurs "Mealprep und die schnelle TCM-Küche" von 13-17 Uhr in Baden bei Wien statt. Wir kochen verschiedene schnelle Gerichte für jeden Typ und du bekommst Tipps & Tricks, wie du es schafft in kurzer Zeit einiges für die Woche vorzukochen. Ideal für alle, die wenig Zeit haben, sich aber trotzdem gesund ernähren wollen. Du kannst dir jetzt schon einen der 11 Plätze sichern.
Dieser Kochkurs ist leider schon ausgebucht. Weiter Termien folgen im Herbst/Winter 2024
Aufzeichnung des Vortrags: Stärke dich und dein Immunsystem für den Herbst
In diesem Vortrag geht es um folgende Themen: -Immunsystem aus Sicht der TCM und westlicher Sicht im Vergleich -Was schwächt das Immunsystem? -Woran erkennt man eine schwaches Qi? -Was kannst du tun, um es zu stärken? -Wichtige Makronährstoffe für ein gesundes Immunsystem -Hilfreiche ätherische Öle und Vitalpilze -Teemischung zur Stärkung der Abwehrkraft -Dos and Don`ts, wenn es einem dann doch erwischt hat
Dauer des Vortrags: ca. 53 Minuten
Preis: 7,90€
Onlinekurse und Booklets
Ich habe auch mit Kolleginnen verschiedene Onlinekurse und Booklets zu Themen wie Menstruation, Wechseljahre, TCM-Hausapotheke, aber auch typgerechte Beikost erstellt. Klicke gerne auf de Bilder, um mehr zu erfahren.