Liebe Angelika. Da es doch eine sehr persönliche Nachricht war, antworte ich direkt auf diesem Weg, anstatt über die Website…
WUSSTEST DU, DASS SCHOKOLADE UND KAKAO GESUND SIND?
Kakao ist etwas ganz Wertvolles. Aus Sicht der TCM ist er warm und der Geschmack ist bitter-süß.
Für die Maya und Azteken war Kakao nicht nur Nahrungsmittel, sondern auch Medizin und Aphrodisiakum zugleich.
Denn Kakao entspannt die Leber, beruhigt und stärkt den Geist, stärkt das Herz- und Leber Blut.
Du kannst ihn gezielt einsetzen bei:
Kakao ist ein wahres Kraftpaket. Denn er enthält Vitamin B1 und 2, Magnesium. Er hat eine gefäßstärkende Wirkung und wirkt Gebärmutter entspannend. Zudem enthält er viele Antioxidantien. Zudem schüttet er Serotonin aus, was stimmungsaufhellend und ausgleichend wirkt. Serotonin ist auch beim Sättigungsgefühl, unserem Appetit und bei unseren Angstgefühle beteiligt.
Rohkakao enthält Theobromin und Phenylethylamin, die körpereigene Glückshormone (Endorphine) ausschütten.
Natürlich ist hier jetzt nicht die klassische Milchschokolade gemeint. Es soll auch nicht heißen, dass du jeden Tag Schokolade, Pralinen und Co. essen sollst.
Doch passend eingesetzt kann dir der Kakao helfen, dass du konzentrierter, ausgeglichener und zufriedener bist.
Doch wie kannst du ihn nun in deine Ernährung integrieren?
Erzähl mal:
Wie verwendest du den Kakao in deiner Küche?
Ich bin durch meiner eigenen Geschichte heraus zur Ernährungsberaterin nach TCM geworden. Das Wissen und meine volle Unterstützung gebe ich nun in den Beratungen und Kursen mit 100% Liebe und Herzblut weiter.
Liebe Angelika. Da es doch eine sehr persönliche Nachricht war, antworte ich direkt auf diesem Weg, anstatt über die Website…
Hallo Frau Austerer, ich bin weiblich u.65 Jahre alt.Mein Problem ist Haarausfall der schon lange mein Leben bestimmt.Ich habe bereits…
Also wenn du sie trocknest und dann vermahlst, dann kannst du sie genauso nutzen
Hey. Das Rezept hört sich super lecker an. Ich habe bei uns im Wald auch Wilde Heidelbeeren. Jetzt meine Frage…
Sehr gerne.
Hast du trockene Haut, Durst oder knirschende Gelenke?
💧Der Körper braucht eine gewisse Feuchtigkeit was die Chinesen unter kostbare Säfte verstehen. Normalerweise extrahiert der Magen aus Essen und...
Gerade bei diesen warmen Temperaturen können viele plötzlich keine engen Schuhe oder Sandalen mehr tragen und auch der Ring am Finger geht nicht hinunter 😭.
Der Grund dafür sind...
Fühlst du dich erschöpft, müde, ausgelaugt und kommst einfach nicht in die Gänge?
Eines vorweg: DU bist damit NICHT alleine.
Immer mehr Menschen leiden an chronischer Erschöpfung, sind...
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