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Angebote und Preise

Bücher

Hier sind die beiden Frühstücksbücher, einmal klassisch für alle, die kohlenhydratlastig mit Porridge, Pancakes, aber auch Hirse, Gemüse, Couscous und Ei in den Tag starten wollen. 
Das zweite Buch ist für alle Fleischtiger unter euch, die durch Ham and Eggs und deftige Frühstücksvarianten lange satt bleiben.

Mein perfektes Frühstück für den Rotfleisch-Typ

Das Buch „Mein perfektes Frühstück“ beinhaltet 34 pikante und süße Frühstücksrezepte für den Rotfleisch-Typ nach der Traditionell Chinesischen Medizin. Mehr über die Stoffwechseltypen findest du hier oder du kannst mich auch sehr gerne kontaktieren, dann helfe ich dir dabei weiter.

Dieses Buch beinhaltet ...

• fast 80 Seiten
• Informationen zur TCM und zu den Stoffwechseltypen
• Vorteile eines gekochten Frühstücks
• Vorratshaltung - Das darf in der Küche nicht fehlen
• 34 süße und pikante Rezepte
• Viele Tipps und Variationen zu den einzelnen Rezepten

Bild: Mein perfektes Frühstück für den Rotfleischtypen

12,90 

Bild: Mein perfektes Frühstück für den Rotfleischtypen

15,90 

Mein perfektes Frühstück für den Kohlenhydrat-Typ

Das Printbuch „Mein perfektes Frühstück“ beinhaltet 34 süße und pikante Frühstücksrezepte für den Kohlenhydrat-Typ nach der Traditionell Chinesischen Medizin. Mehr über die Stoffwechseltypen findest du hier oder du kannst mich auch sehr gerne kontaktieren, dann helfe ich dir dabei weiter.

Dieses Buch beinhaltet ...

• rund 70 Seiten
• Informationen zur TCM und zu den Stoffwechseltypen
• Vorteile eines gekochten Frühstücks
• Vorratshaltung - Das darf in der Küche nicht fehlen
• 34 süße und pikante Rezepte
• Viele Tipps und Variationen zu den einzelnen Rezepten
• Platz für Notizen

bild vom Kochbuch: Mein perfektes Frühstück für den Kohlenhydrattypen_E-Book-Einzel_01

12,90 

bild vom Kochbuch: Mein perfektes Frühstück für den Kohlenhydrattypen_E-Book-Einzel_01

15,90 

Beratungen

Aktuell ist bei einer persönlichen Beratung folgendes zu beachten: 
  • Bitte komme nur zum Termin, wenn du dich ganz gesund fühlst und du in den letzten 14 Tagen keinen Kontakt zu einem Corona-Infizierten hattest.
  • Bitte nur mit einer FFP2-Maske kommen. 
  • Um Wartezeiten zu vermeiden, komme bitte pünktlich.
 
Ortsunabhängig
Bist du nicht aus der Gegend oder möchtest du lieber via Videochat die Beratung durchführen?
Kein Problem. Alle Beratungsangebote können auch Online genutzt werden. 

Egal ob du weiter weg wohnst oder einfach von zu Hause aus beraten werden möchtest. Du erhältst im Vorhinein einen Fragebogen, die Beratung selbst erfolgt via Video-Meeting oder per Telefon. Im Anschluss des Gespräches bekommst du je nach gebuchtem Paket deine individuelle Ausarbeitung. 

Damit ich dich bestmöglich und genau für dich passend unterstützen kann, habe ich mehrere Pakete erstellt.
Falls dir ein Beratungspaket nicht zusagt, kann ich dir gerne ein individuelles auf Anfrage erstellen.

Melde dich gerne zu einem kostenlosen Informationsgespräch unter +43650/5051313 oder office@tcm-austerer.at bei mir und wir besprechen, was genau für DICH passend ist.

Beratungspaket "Basic"

Bild vom Beratungspaket Basic

Dauer: (ca. 1,5 Stunden)

Dieses beinhaltet:

  • ausführliche Anamnese nach der TCM inkl.  Puls- und Zungendiagnose
  • Ermittlung deines Stoffwechseltypen
  • kinesiologische Austestung von Unverträglichkeiten
  • kurze individuelle Ernährungsempfehlungen mit allen wichtigen Infos 
  • einmalige Beantwortung etwaiger Fragen (per Mail oder Telefon) innerhalb der nächsten 4 Wochen
Bild vom Beratungspaket Basic

160,00 

Beratungspaket "Full"

Bild vom Beratungspaket Full

Dauer: (ca. 1,5 Stunden)

Dieses beinhaltet:

  • ausführliche Anamnese nach der TCM inkl.  Puls- und Zungendiagnose
  • Ermittlung deines Stoffwechseltypen
  • kinesiologische Austestung von Unverträglichkeiten
  • kurze individuelle Ernährungsempfehlungen mit allen wichtigen Infos 
  • einmalige Beantwortung etwaiger Fragen (per Mail oder Telefon) innerhalb der nächsten 4 Wochen
Bild vom Beratungspaket Full

190,00 

Folgeberatung

Bild von den Kosten und Ablauf Folgetermin

(60 Minuten)

Bei einem Folgetermin besprechen wir, wie es dir bisher bei der Umstellung gegangen ist, was sich bereits schon verändert hat und wie ich dich dabei begleiten kann. Du erhältst weitere Tipps, die dich in Zukunft dabei unterstützen, den bisherigen Weg erfolgreich fortzusetzen.

Bild von den Kosten und Ablauf Folgetermin

80,00 

Beikostberatung

Bild vom Beratungspaket:Beikost

Dauer: (ca. 1-1,5 Stunden)

Dieses beinhaltet:

  • Ausführliches Beratungsgespräch
  • Befundung nach der TCM
  • Hilfreiche Tipps und Rezepte für den Beikoststart
  • Schriftliche Beikostempfehlung inkl. Rezepten
Bild vom Beratungspaket:Beikost

130,00 

Paarberatung „Basic für zwei“

Bild vom Paarberatungspaket für zwei

Dauer: (ca. 2 Stunden)

Wenn ihr zu zweit (Partner/In, Mutter, Vater, Freundin…)  zu einer Ernährungsberatung kommt, kann ich einen speziellen Preis anbieten. Jede Person erhält die Leistungen einer Beratung „Basic“.

Diese beinhaltet:

  • ausführliche Anamnese nach der TCM inkl.  Puls- und Zungendiagnose
  • Ermittlung deines Stoffwechseltypen
  • kinesiologische Austestung von Unverträglichkeiten
  • gemeinsame kurze individuelle Ernährungsempfehlungen mit allen wichtigen Infos 
  • einmalige Beantwortung etwaiger Fragen (per Mail oder Telefon) innerhalb der nächsten 4 Wochen
Bild vom Paarberatungspaket für zwei

295,00 

Paarberatung „Full für zwei“

Bild vom Beratungspaket Full für zwei

Dauer: (ca. 2 Stunden)

Wenn ihr zu zweit (Partner/In, Mutter, Vater, Freundin…)  zu einer Ernährungsberatung kommt, kann ich einen speziellen Preis anbieten. Jede Person erhält die Leistungen einer Beratung „Full“.

Dieses beinhaltet:

  • ausführliche Anamnese nach der TCM inkl.  Puls- und Zungendiagnose
  • Ermittlung deines Stoffwechseltypen
  • kinesiologische Austestung von Unverträglichkeiten
  • gemeinsame schriftliche Ernährungsempfehlungen mit allen Infos aus der Beratung inklusive Rezepten und Tipps für den Alltag (umfang ca. 20 Seiten) per Post oder per Mail zugeschickt
  • einmalige Beantwortung etwaiger Fragen (per Mail oder Telefon) innerhalb der nächsten 4 Wochen
Bild vom Beratungspaket Full für zwei

340,00 

Sorglos Paket

Dauer: 1,5 Stunden+2 Stunden

Dieses beinhaltet:

  • Beratungspaket "Full"

Plus

  • 2 Folgeberatungen ( a`60 Minuten)
  • Beantwortung etwaiger Fragen (per Mail, Telefon) zwischen dem Ersttermin und der Folgeberatungen
Bild von Beratungspaket Sorglos

360,00 

Stoffwechseltyp-Beratung

Bild der Stoffwecheltyp Beratung

Dauer: (ca. 1 Stunde)

 Ich teste kinesiologisch deinen Stoffwechseltyp und deine Unverträglichkeiten aus.

Ich erkläre dir, was genau DEIN Körper benötigt, um gesund zu sein. 

 

Diese beinhaltet:

  • Kinesiologische Austestung des Stoffwechseltyp und etwaiger Unverträglichkeiten
  • Erklärung: Was braucht genau DEIN Körper, um gesund zu sein?
  • Kurze schriftliche Ausarbeitung
Bild der Stoffwecheltyp Beratung

135,00 

Weiters biete ich Kinderwunschbegleitung, Schwangerschaftsbegleitung,
Workshops, Vorträge und Kochkurse auf Anfrage an. 
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