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Angebote und Preise

Bücher

Hier sind die beiden Frühstücksbücher, einmal klassisch für alle, die kohlenhydratlastig mit Porridge, Pancakes, aber auch Hirse, Gemüse, Couscous und Ei in den Tag starten wollen. 
Das zweite Buch ist für alle Fleischtiger unter euch, die durch Ham and Eggs und deftige Frühstücksvarianten lange satt bleiben.

Mein perfektes Frühstück für den Rotfleisch-Typ

Das Buch „Mein perfektes Frühstück“ beinhaltet 34 pikante und süße Frühstücksrezepte für den Rotfleisch-Typ nach der Traditionell Chinesischen Medizin. Mehr über die Stoffwechseltypen findest du hier oder du kannst mich auch sehr gerne kontaktieren, dann helfe ich dir dabei weiter.

Dieses Buch beinhaltet ...

• fast 80 Seiten
• Informationen zur TCM und zu den Stoffwechseltypen
• Vorteile eines gekochten Frühstücks
• Vorratshaltung-Das darf in der Küche nicht fehlen
• 34 süße und pikante Rezepte
• Viele Tipps und Variationen zu den einzelnen Rezepten

Mein perfektes Frühstück für den Kohlenhydrat-Typ

Das Printbuch „Mein perfektes Frühstück“ beinhaltet 34 süße und pikante Frühstücksrezepte für den Kohlenhydrat-Typ nach der Traditionell Chinesischen Medizin. Mehr über die Stoffwechseltypen findest du hier oder du kannst mich auch sehr gerne kontaktieren, dann helfe ich dir dabei weiter.

Dieses Buch beinhaltet ...

• rund 70 Seiten
• Informationen zur TCM und zu den Stoffwechseltypen
• Vorteile eines gekochten Frühstücks
• Das darf in der Küche nicht fehlen
• 34 süße und pikante Rezepte
• Viele Tipps und Variationen zu den einzelnen Rezepten
• Platz für Notizen

Beratungen

Aktuell ist bei einer persönlichen Beratung folgendes zu beachten: 
  • Bitte komme nur zum Termin, wenn du dich ganz gesund fühlst und du in den letzten 14 Tagen keinen Kontakt zu einem Corona-Infizierten hattest.
  • Bitte nur mit Mund-Nasen-Schutz kommen. 
  • Um Wartezeiten zu vermeiden, komme bitte pünktlich.
 
Ortsunabhängig
Bist du nicht aus der Gegend oder möchtest du lieber via Videochat die Beratung durchführen?
Kein Problem.
Alle Beratungsangebote können auch Online genutzt werden. 
Egal ob du weiter weg wohnst oder einfach von zu Hause aus beraten werden möchtest. Du erhältst im Vorhinein einen Fragebogen, die Beratung selbst erfolgt via Video-Meeting oder per Telefon. Im Anschluss des Gespräches bekommst du je nach gebuchten Paket deine individuelle Ausarbeitung. 
Damit ich dich bestmöglich und genau für dich passend unterstützen kann, habe ich mehrere Pakete erstellt, um dich bestmöglich zu begleiten. Falls dir ein Beratungspaket nicht zusagt, kann ich dir gerne ein individuelles auf Anfrage erstellen.

Melde dich gerne zu einem kostenlosen Informationsgespräch unter +43650/5051313 oder office@tcm-austerer.at bei mir und wir besprechen, was genau für DICH passend ist.

Beratungspaket "Basic"

Bild vom Beratungspaket Basic

inkl. TCM-Diagnostik und Austestung des Stoffwechseltyp

Dauer: (ca. 1,5 Stunden)

Diese beinhaltet:

  • ausführliche Anamnese nach der TCM inkl.  Puls- und Zungendiagnose.
  • Ermittlung deines Stoffwechseltypen.
  • kinesiologische Austestung von Unverträglichkeiten
  • kurze individuelle Ernährungsempfehlungen mit allen wichtigen Infos 
  • einmalige Beantwortung etwaiger Fragen (per Mail oder Telefon) innerhalb der nächsten 4 Wochen
Bild der Stoffwecheltyp Beratung

135,00 

Beratungspaket "Full"

Bild vom Beratungspaket Full

Diese beinhaltet:

  • ausführliche Anamnese nach der TCM inkl.  Puls- und Zungendiagnose.
  • Ermittlung deines Stoffwechseltypen.
  • kinesiologische Austestung von Unverträglichkeiten
  • individuelle Ernährungsempfehlungen mit allen Infos aus der Beratung inklusive Rezepten und Tipps für den Alltag (umfang ca. 20 Seiten) per Post oder per Mail zugeschickt
  • einmalige Beantwortung etwaiger Fragen (per Mail oder Telefon) innerhalb der nächsten 4 Wochen

Folgeberatung

Bild von den Kosten und Ablauf Folgetermin

(ca. 1 Stunde)

Bei einem Folgetermin besprechen wir, wie es dir bisher bei der Umstellung gegangen ist, was sich bereits schon verändert hat und wie ich dich dabei begleiten kann. Du erhältst weitere Tipps, die dich in Zukunft dabei unterstützen, den bisherigen Weg erfolgreich fortzusetzen.

Beikostberatung

Dauer: (ca. 1-1,5 Stunden)

Diese beinhaltet:

  • Ausführliches Beratungsgespräch
  • Hilfreiche Tipps und Rezepte für den Beikoststart
  • Schriftliche Beikostempfehlung inkl. Rezepten

Paarberatung „Basic für zwei“

Bild vom Paarberatungspaket für zwei

(ca. 2 Stunden)

Wenn ihr zu zweit(Partner/In, Mutter, Vater, Freundin…)  zu einer Ernährungsberatung kommt, kann ich einen speziellen Preis anbieten.

Es sind für jede Person die Leistungen einer Beratung Basic inklusive.

Paarberatung „Full für zwei“

Bild vom Beratungspaket Full für zwei

Wenn ihr zu zweit(Partner/In, Mutter, Vater, Freundin…)  zu einer Ernährungsberatung kommt, kann ich einen speziellen Preis anbieten.

Es sind für jede Person die Leistungen einer Beratung Full inklusive.

Sorglos Paket

Diese beinhaltet:

  • Beratungspaket "Full "
  • inklusive 2 Folgeterminen
  • Beantwortung etwaiger Fragen (per Mail, Telefon) zwischen dem Ersttermin und der Folgeberatungen

Stoffwechseltyp-Beratung

Bild der Stoffwecheltyp Beratung

(ca. 1 Stunde)

Ich teste kinesiologisch deinen Stoffwechseltyp und deine Unverträglichkeiten aus.

Ich erkläre dir, was genau DEIN Körper benötigt, um gesund zu sein. 

Inklusive kurzer schriftlicher Ausarbeitung.

Weiteres biete ich Kinderwunschbegleitung, Schwangerschaftsbegleitung,
Workshops, Vorträge und Kochkurse auf Anfrage an. 
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