Aufzeichnung des Vortrags: „Stärke dich und dein Immunsystem“

In diesem Vortrag geht es um folgende Themen:

• Immunsystem aus Sicht der TCM und westlicher Sicht im Vergleich
• Was schwächt das Immunsystem?
• Woran erkennt man eine schwaches Qi?
• Was kannst du tun, um es zu stärken?
• Wichtige Makronährstoffe für ein gesundes Immunsystem
• Hilfreiche ätherische Öle und Vitalpilze
• Teemischung zur Stärkung der Abwehrkraft
• Dos and Don`ts, wenn es einem dann doch erwischt hat

Dauer des Vortrags: ca. 53 Minuten